Beiträge von Juliamarie Bilban

Juliamarie Bilban
210 Beiträge
verschiedene Ernährungsweisen

Ernährungslexikon: Ene mene muh – Und was isst du?

Juliamarie Bilban
Ernährung, die lediglich der Nahrungsaufnahme dient? Nicht so in der heutigen Gesellschaft! Individualismus lautet das Zauberwort, was dazu führt, dass sich Trends rasend schnell ausbreiten. Den Überblick zu bewahren, ist da nicht immer ganz einfach. Neben gesundheitlichen Aspekten sind es häufig religiöse, ökologische oder ethische Überzeugungen, die verschiedenen Ernährungsweisen zugrunde liegen. Mit  unserem ersten Teil…
krankhafte gesunde Ernährung

Orthorexia nervosa – wenn gesundes Essen krank macht

Juliamarie Bilban
Wie die sprichwörtlichen Pilze schießen Ernährungstrends aus dem Boden. Ob vegetarisch, vegan, clean oder detox – schließlich ist man, was man isst! Zudem macht unsere Überflussgesellschaft immer höhere Ansprüche an die persönliche Ernährungsweise gut möglich. Bis hin zum Gesundheitswahn – denn manchmal ist der Grat zwischen strikter Ernährung und krankhafter Beschäftigung mit dem eigenen Speiseplan…

Milien richtig behandeln

Juliamarie Bilban
Ein strahlender, glatter Teint gehört für viele zu den wichtigsten Merkmalen für Schönheit und Attraktivität. Nicht nur Pickelchen oder hartnäckige Mitesser können dabei unser Hautbild beeinträchtigen. Auch sogenannte Milien sind lästige Hautveränderungen, die vor allem Frauen belasten. Wie die hartnäckigen Pünktchen im Gesicht entstehen und wie Sie sie am besten wieder loswerden, erfahren Sie in…
Pestizidrückstände bei Kleiderproduktion

Schadstoffe in Textilien

Juliamarie Bilban
Schadstoffe in Textilien: Wie sauber ist unsere Kleidung? Farbenfroh, knitterfrei und samtweich auf der Haut – so lieben wir unsere Kleidung. Die Kehrseite der Medaille ist uns oftmals gar nicht bewusst. Dass nämlich Schadstoffe Textilien belasten und das nicht zu knapp. Grund dafür sind die oftmals fragwürdigen Produktionsbedingungen im Ausland. Chemikalien in der Kleidung wirken…
Warzen bei Kindern entfernen

Keine Angst vor Warzen bei Kindern

Juliamarie Bilban
Viele Eltern kennen diesen Augenblick, wenn sie plötzlich eine Warze auf der zarten Kinderhaut entdecken. Diese gutartigen Hautwucherungen werden durch Viren hervorgerufen, sind hartnäckig und hoch ansteckend, aber gut therapierbar. Leider ist aber auch die Rückfallquote sehr hoch – hier ist Geduld und Ausdauer gefragt. Dennoch sind Warzen kein Grund zur Sorge. In diesem Artikel…
Abnehmshakes

Schlank mit Abnehmdrinks?

Juliamarie Bilban
  Eine schlanke Silhouette wird in unserer Gesellschaft mit Gesundheit und Vitalität gleichgesetzt. Kein Wunder, dass viele Frauen – und zunehmend auch Männer – ihrer Traumfigur hinterherhetzen. Schwitzte man in vergangenen Zeiten noch im Fitnesscenter und hielt strenge Diäten ein, um die Pfunde purzeln zu lassen, versprechen heutzutage Abnehmdrinks raschen Erfolg. Doch was ist dran,…
Infantiles Hämangiom

Hämangiome bei Neugeborenen

Juliamarie Bilban
Bereits in der Schwangerschaft beginnt für die Eltern eine spannende Zeit. Ist der Nachwuchs dann endlich da, sind frischgebackene Eltern meist rund um die Uhr um das Wohl des Kindes bemüht. Selbst kleine und auch völlig natürliche oder harmlose Veränderungen rund um das Baby können Anlass zu größter Sorge sein. Entsteht auf der Haut des…
Diagnose Fructoseintoleranz

Fructoseintoleranz behandeln

Juliamarie Bilban
Wenn Sie nach dem Essen regelmäßig unter Durchfall und Bauchschmerzen leiden, und das besonders nach dem Verzehr von Obst oder Süßigkeiten, kann das an einer sogenannten Fructoseintoleranz liegen. Experten schätzen, dass bis zu 30 % der Bevölkerung davon betroffen sind. Lesen Sie in unserem Beitrag alles über die Symptome, die Diagnosestellung und die Behandlungsmöglichkeiten, denn…
Therapie bei perioraler Dermatitis

Hilfe bei perioraler Dermatitis

Juliamarie Bilban
Plötzlich auftretende Rötungen und kleine, brennenden Pusteln im Gesicht: Die periorale Dermatitis ist für viele Betroffene sehr unangenehm. Zwar ist die, auch als Mundrose bezeichnete Hauterkrankung, meist harmlos, allerdings löst sie bei vielen Betroffenen einen starken Leidensdruck und Schamgefühl aus. Mitten im Gesicht, rund um die Mundpartie, sind die geröteten und schuppigen Areale nur schwer…

Deep Work – konzentriert am Arbeitsplatz

Juliamarie Bilban
Höher, schneller, weiter – mit spielender Leichtigkeit ließe sich dies im Berufsleben umsetzen, wären da nicht kleine Zeitfresser am Werk. Der Gefräßigste unter ihnen begegnet uns tagtäglich – Ablenkung! Neue Medien, geschwätzige Kollegen und Multitasking sind allgegenwärtig. Es kommt zu Konzentrationseinbußen, Oberflächlichkeit und unerledigten Aufgaben. Aber nicht nur der berufliche Erfolg bleibt dadurch aus –…