Beiträge von Juliamarie Bilban

Lästige Aufgaben schieben wir alle gerne auf … und noch einmal … und noch einmal … manchmal so lange, bis die Zeit letztendlich knapp wird. Prokrastination ist bei vielen von uns ein typisches Verhaltensmuster und in gewissem Maße auch völlig in Ordnung. Manchmal wird das ständige Aufschieben von Aufgaben allerdings zum Problem und schlägt dann auf…

Als chronische Erkrankung ist die Demenz durch den schleichenden Verlust wesentlicher Kompetenzen gekennzeichnet. Das betrifft etwa Gedächtnis und Merkfähigkeit, Sprache, Koordination, Orientierung sowie emotionale und soziale Fähigkeiten. Dass der Leidensdruck für Betroffene und deren Angehörige immens ist, erscheint nachvollziehbar. Doch lässt sich das Risiko einer Demenzerkrankung im Alter reduzieren? Kann man ihr vielleicht sogar vorbeugen?…

Mental Load als Alltagsphänomen zeigt auf, dass das Thema Gleichberechtigung nach wie vor stiefmütterlich behandelt wird. Man versteht darunter (Denk-)Aufgaben, die größtenteils von Frauen übernommen werden. Ob Essenspläne, Einkäufe, Kinderarzttermine oder das nächste Geburtstagsgeschenk – die Liste scheint schier unendlich. Dass das nicht ohne Schieflage in der Beziehung und Raubbau an den eigenen Ressourcen vonstattengehen…

  Wie bei Ghosting oder Benching handelt es sich auch bei Breadcrumbing um einen Begriff, der der (virtuellen) Dating-Welt entstammt. Gemeint ist damit eine manipulative Hinhaltetaktik. Nicht immer ist diese leicht zu durchschauen und richtet mitunter großen seelischen Schaden an. Mehr über das Phänomen des Breadcrumbings erfahren Sie folgend.  Was ist Breadcrumbing?  Der Begriff Breadcrumbing…