Beiträge von Juliamarie Bilban

Juliamarie Bilban
210 Beiträge
Fußpilz

Fußpilz – Ansteckung, Symptome und Behandlung

Juliamarie Bilban
Er juckt und schuppt – und ist für rund ein Drittel aller Deutschen ein bekanntes Ärgernis: Fußpilz. Lesen Sie im Folgenden unter anderem, wie Sie Fußpilz vorbeugen und warum es im Fall des Falles wichtig ist, bei den ersten Symptomen zu handeln. Fußpilz – Auslöser und Formen Haupterreger für Fußpilz sind kleine Fadenpilze, die sogenannten…

Burnout – Symptome, Behandlung und Prävention

Juliamarie Bilban
Burnout ist ein schleichender Prozess. Tiefgreifende körperliche, geistige sowie seelische Erschöpfung wird selten von einen Tag auf den anderen schlagend. Dennoch nehmen wir Warnsignale häufig nicht richtig ernst. Dabei kann ein frühzeitiges Erkennen erster Anzeichen maßgeblich dazu beitragen, den Teufelskreis aus Stress, Überforderung und Erschöpfung zu durchbrechen. Je früher eine entsprechende Behandlung eingeleitet wird, desto…
Herpes zoster

Gürtelrose – Ansteckung, Symptome und Behandlung

Juliamarie Bilban
  Gürtelrose ist ein Ausschlag, der im wahrsten Sinne des Wortes unter die Haut geht. Denn er beruht auf einer Viruserkrankung der Nerven. Erfahren Sie im Folgenden, welche Ursachen Gürtelrose hat und wie Sie sich vor der Erkrankung schützen können. Definition: Gürtelrose (Herpes Zoster) Hinter der vermeintlichen Hautkrankheit Gürtelrose steckt eine Infektionskrankheit. Denn der rötliche,…

Darmgesundheit – für ein gutes Bauchgefühl

Juliamarie Bilban
Wie gut kennen Sie Ihr „Bauchhirn“? Dass das Thema „Darm“ viele spannende Facetten bietet, wissen wir spätestens seit Giulia Enders Bestseller „Darm mit Charme“. Hirn und Darm beeinflussen sich gegenseitig: Eine gesunde Darmflora wirkt sich nicht nur positiv auf unsere Stimmung aus – auch unsere Gesundheit lässt sich durch das Mikrobiom des Darms beeinflussen. Wir…

Rezidivierende Harnwegsinfektion

Juliamarie Bilban
  Der Unterleib krampft, es brennt und schmerzt beim Wasserlassen und manchmal ist sogar Blut im Urin zu sehen – Harnwegsinfekte können von sehr unangenehmen Symptomen begleitet werden. Vor allem Frauen haben mit Blasenentzündungen zu kämpfen, doch auch Männer sind betroffen. Treten bakteriellen Harnwegsinfekte wiederholt auf, ist von einem chronisch rezidivierenden Harnwegsinfekt die Rede. Im…
Mundbläschen

Aphthen – Ursachen, Symptome und Behandlung

Juliamarie Bilban
  Nicht viel größer als ein Linse, sorgen sie für Spannungsgefühl, Brennen und Schmerzen im Mundraum – die Rede ist von Aphthen. Die kleinen Schleimhautläsionen sind zwar in der Regel harmlos, werden aber zumeist als sehr unangenehm empfunden. Essen, Trinken, Sprechen oder Zähneputzen, all das fällt bei Mundaphthen schwer. Folgend möchten wir uns gerne näher…
Kurkuma-Latte

Goldene Milch – wie gesund ist der Kurkuma-Latte?

Juliamarie Bilban
  Golden Milk – nur lecker oder auch gesund? Aus hippen Restaurants oder Cafés ist sie derzeit kaum wegzudenken: die Golden Milk. Das sonnengelbe Heißgetränk kombiniert die cremige Konsistenz des beliebten Klassikers „Latte Macchiato“ mit einem würzigen Hauch von Orient. Doch das Trend-Getränk soll nicht nur lecker, sondern auch gesund sein. Wir stellen die Golden…

Trichotillomanie – zwanghaftes Haareausreißen

Juliamarie Bilban
Haare laden dazu ein, sie anzufassen. So kommt es vor, dass man gedankenverloren mit einer Haarsträhne spielt, während man liest, plaudert oder fernsieht. Manche Menschen reißen sich ihre Haare jedoch wiederholt aus – und das mitunter büschelweise. Trichotillomanie – das zwanghafte Ausreißen der Haare – zählt zu den psychischen Erkrankungen. Sie kommt häufiger vor, als…
Ölziehen

Ölziehen für gesunde Zähne?

Juliamarie Bilban
Schönere Zähne – Tag für Tag, Löffel für Löffel. Viele Anhänger des „Ölziehens“ oder „Ölkauens“ haben dieses Ziel vor Augen, wenn sie ihr rund zwanzigminütiges Morgenritual im wahrsten Wortsinne „durchziehen“. Zeitverschwendung oder cleverer Zusatznutzen? Wir erklären, was es mit dem ayurvedischen Trend auf sich hat. Ölziehen hat Tradition Unter Ölziehen oder einer Ölziehkur verstehen wir…
Cleaneating

Sauber satt – Ernährungstrend Clean Eating

Juliamarie Bilban
  „Clean Eating“ ist Trend: Ob Kochbücher, Social-Media oder ein Besuch am hiesigen Zeitschriften-Kiosk – überall gibt es Tipps und Rezepte rund um das „saubere Essen“, so die deutsche Übersetzung. Damit gesellt sich Clean Eating zu zahlreichen anderen Ernährungstrends wie Paleo, veganer Ernährung oder Low Carb. Wir erklären, was Clean Eating ausmacht – und warum…