Lifestyle

Unsere Füße, und damit auch die Zehen, sind täglich starken Belastungen ausgesetzt: Unser Körpergewicht tragen, gehen, laufen und nicht zuletzt enge Schuhe setzen ihnen täglich aufs Neue zu. Häufig werden die Fußnägel auch falsch oder zu kurz geschnitten. Die Folgen: Einer der Fußnägel wächst seitlich in das Gewebe, die Stelle rötet sich und schmerzt. Wird…

Circa 75 % der Deutschen haben zeitweise mit Rückenschmerzen zu kämpfen und leider ist das nicht nur ein Problem der Erwachsenen. Laut aktueller Schätzungen leiden auch zwei Drittel der Kinder ebenso darunter. Hervorgerufen werden Rückenschmerzen insbesondere durch zuviel Sitzen. Allein rund 17 Millionen Deutsche nehmen täglich auf einem Bürostuhl Platz und verbringen dort den überwiegenden…

Täglich werden allein in Deutschland etwa 15.000 Blutspenden benötigt. Leider sind die Vorräte immer knapp und reichen im Normalfall nicht länger als eine Woche. Das liegt zu einem Teil daran, dass bestimmte Bestandteile des Blutes nur wenige Tage haltbar sind und zum anderen daran, dass nur etwa 3% der Bevölkerung regelmäßig Blutspenden. Während eingeplante Sicherheitsreserven…

Viele verbringen jetzt ihren Sommerurlaub am Meer und genießen die Sonne. Und häufig passiert es bereits am ersten Urlaubstag: der erste Sonnenbrand. Unangenehmes Brennen, Rötungen und quälender Juckreiz sind dann die Folge und quälen Betroffene oft tagelang. Und dabei lassen sich Sonnenbrände und ihre Spätfolgen mit dem richtigen Sonnenschutz und einem bewussten Umgang mit der Sonne…

Vor allem im Sommer zieht es viele von uns an die frische Luft. Egal ob auf dem Land, in den Bergen oder am Strand: vor allem wünschen wir uns dann viel Sonne. Aufenthalte in der Natur tun natürlich gut, jedoch stellt das Sonnenlicht nicht nur für die Haut ein potentielles Risiko dar – auch die…

Unsere Top 3 der Gesundheitsapps für Ihren Sommer Auf Empfehlung der MedSpecialists Redaktion: Es gibt unzählige von ihnen, ob kostenlos oder gegen Gebühr: Gesundheits-Apps sollen uns im Alltag unterstützen, uns ans Trinken erinnern, als digitales Tagebuch funktionieren oder uns ermahnen bestimmte Verhaltensweisen zu vermeiden. Die Redaktion des MedSpecialists Magazins stellt unsere 3 Favoriten der Gesundheitsapps, passend…

Nach fast 60 Jahren Antibaby-Pille wünschen sich viele Frauen eine natürliche Verhütung ohne Hormone, die im Einklang mit ihrer natürlichen Fruchtbarkeit und ihrem Wohlbefinden steht. Denn hormonelle Verhütungsmittel wie die Pille oder Implantate sind nicht frei von unerwünschten Nebenwirkungen und auch die tägliche Einnahme führt immer wieder zu Einnahmefehlern, sodass die Zuverlässigkeit beeinträchtigt wird. Erfahren…

Die Urlaubszeit ist für die meisten Menschen die schönste Zeit des Jahres. Endlich hat man Zeit zu reisen, Zeit, andere Länder zu sehen oder Freunde und Verwandte zu besuchen. Die An- und Abreise in den Urlaub kann jedoch oft ganz schön unbequem sein. Besonders stundenlanges, verkrampftes Sitzen auf engstem Raum, im Auto, Bus oder Flugzeug…

Angenehme Temperaturen und viel Sonnenschein machen jetzt so richtig Lust, an die frische Luft zu gehen und sich zu bewegen. Viele Menschen haben gerade in den Sommermonaten eine hohe Motivation sich sportlich zu betätigen und damit etwas für ihre Gesundheit und Fitness zu tun. Anlässlich der Fußball-WM möchten wir in diesem Zusammenhang auf ein unangenehmes…