Warum Armut die Gesundheit bedroht

Zahlreiche Studien weisen darauf hin, dass zwischen Armut und Gesundheit ein enger Zusammenhang besteht. Von Armut betroffene Bevölkerungsgruppen sind auch heute noch sowohl einem höheren Erkrankungsrisiko, als auch einem frühzeitigen Sterberisiko ausgesetzt. In folgendem Beitrag wird der Frage nachgegangen, inwiefern ein geringes Einkommen die Gesundheit beeinflussen kann. Es soll untersucht werden, welchen Risiken Betroffene ausgesetzt…

Intimbeschwerden? Tipps zur richtigen Intimpflege

  Welche Rolle spielen Pflegeprodukte und Hygiene bei Beschwerden wie Juckreiz, Brennen oder Schmerzen im Intimbereich? Sind Hausmittel eine gute Idee, um unangenehmes Jucken oder Brennen zu behandeln? Informieren Sie sich hier was bei Intimbeschwerden zu tun ist, welche Tipps hilfreich sind und wie die richtige Intimpflege dabei hilft, Infektionen der Scheide vorzubeugen. Intimbeschwerden: Alltag…

Verzerrte Selbstwahrnehmung – die Auswirkungen von Social Media auf das Selbstbewusstsein

Was früher vorwiegend Modemagazinen und Werbung geschuldet war, hat in den letzten Jahren Social Media übernommen: die Rede ist von verzerrter Selbstwahrnehmung. Bildbearbeitungsprogramme und Filter sorgen heutzutage für das perfekte Bild auf Instagram, Snapchat und Co. Die Haut erscheint glatter, die Nase gerade, die Augen größer und die Lippen voller – mit der Realität hat…

Gleichgewichtstraining – Balance für Alltag und Sport

Sportliche Aktivität ist für viele Menschen ein wichtiger Bestandteil des Alltags. Während das Training von Ausdauer und Kraft inzwischen zu den Basics gehört, vergessen viele Menschen dabei das Gleichgewicht. Was sich zunächst ein wenig banal anhört, ist jedoch für die körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit unerlässlich. Ein gut trainiertes Gleichgewicht wirkt sich nämlich positiv auf die…

Digital Aging – Blaues Licht und seine Auswirkungen

Ob PC-Monitor, Smartphone oder iPad: Kleine und mittelgroße Bildschirme gehören zu unserem Alltag. Doch sie bringen nicht nur jede Menge Informationen und Abwechslung in unser Leben, sondern auch „blaues Licht“ – das wiederum in der Kritik steht. Wir informieren über die Folgen von blauem Licht aus smarten Geräten für unsere Gesundheit und unsere Haut. Erhalten…

Richtig abschalten im Home Office

  Aufgrund der Corona-Pandemie arbeiten aktuell so viele Menschen im Homeoffice wie nie zuvor. Eine Situation, die sich in absehbarer Zeit kaum ändern wird. Während manchen Dienstnehmern das Arbeiten von zu Hause aus nicht fremd ist, ist es für andere völliges Neuland. Nicht weiter verwunderlich also, dass sich trotz aller Vorteile, die Homeoffice zu bieten…
klarträumen

Träume steuern mit Klarträumen

Träume faszinieren die Menschen seit jeher. Denn während wir tief und fest schlummern, leistet unser Hirn Schwerarbeit – und schickt uns auf abenteuerliche Reisen. Gegen Drachen kämpfen, Wunder vollbringen oder nackt auf der Familienfeier erscheinen – für den Supercomputer in unserem Kopf gilt: Die Fantasie kennt keine Grenzen. Eine Brücke zwischen Traumfantasien und Realität bildet…

Gesundheitsrisiko durch Tattoos?

  Tattoos sind längst zum Massenphänomen geworden. Jeder Fünfte trägt mittlerweile bunte Bilder der Haut. In der Altersgruppe unter 30 Jahren ist sogar jeder vierte tätowiert. Kein Wunder, denn vor allem in jungen Jahren dient das Äußere als wesentliche Projektionsfläche. Nicht selten kommt mit dem Alter aber auch die Ernüchterung. Etwa die Hälfte aller gestochenen…
Schwere Beine im Sommer

8 Tipps gegen schwere Beine im Sommer

Leicht und beschwingt durch den Sommer gehen – vielen ist dies nicht möglich. Denn vor allem in der warmen Jahreszeit leiden sie unter „schweren Beinen“. Was ist die Ursache hierfür und was hilft gegen „schwere Beine“? Wir haben die wichtigsten Tipps zusammengestellt. Was verstehen wir unter „schweren Beinen“? Bei dem, was viele umgangssprachlich „schwere Beine“…
Clean Eating

Paleo-Ernährung: Wie funktioniert die Steinzeit-Diät?

Essen wie Jäger und Sammler – seit rund zehn Jahren zählt Paleo zu den Ernährungstrends, die immer wieder von sich reden machen. Doch ist die „Steinzeit-Diät“ ein überschätzter Hype oder steckt mehr dahinter? Paleo – „artgerechte“ Ernährung Die Bezeichnung „Paleo“ leitet sich ab von „Paläolithikum“, der Altsteinzeit, die in Europa vor rund einer Million Jahren…
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