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Sauber satt – Ernährungstrend Clean Eating

Juliamarie Bilban
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  „Clean Eating“ ist Trend: Ob Kochbücher, Social-Media oder ein Besuch am hiesigen Zeitschriften-Kiosk – überall gibt es Tipps und Rezepte rund um das „saubere Essen“, so die deutsche Übersetzung. Damit gesellt sich Clean Eating zu zahlreichen anderen Ernährungstrends wie Paleo, veganer Ernährung oder Low Carb. Wir erklären, was Clean Eating ausmacht – und warum…

Duftmarketing – wie uns Düfte beeinflussen

Juliamarie Bilban
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  Der Geruch von Pinienwäldern in der Arztpraxis, feine Duftkompositionen aus Lavendel, Vanille und Bergamotte in der Hotellobby oder aromatischer Kaffeegeruch vor dem angesagten Café – Duftmarketing dient längst nicht mehr bloß einzelnen Unternehmen als Werbemittel. Im Gegenteil, die Industrie macht sich Gerüche im großen Stil zunutze, um potentielle Kunden anzulocken und den Umsatz zu…

Mit Sandelholz Haarausfall vorbeugen

Juliamarie Bilban
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  Wird das Haar lichter, greifen viele Menschen zu allerlei im Handel erhältlichen Mittelchen und Tinkturen. Doch die Wirkung der vermeintlich haarwuchsfördernden Produkte bleibt meist aus. Nun haben Forscher eine neue Substanz ausfindig gemacht, die das Haarwachstum fördern kann: Sandelholz-Duft. Wir erklären, was dahintersteckt. Haarwachstum verstehen: Lebensphasen Um die mögliche Wirkungsweise des Sandelholz-Duftes besser verstehen…

Depressive Vagina

Juliamarie Bilban
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Was sich anhört wie ein Modewort, existiert als Krankheitsbild tatsächlich. Die depressive Vagina, oder vaginale Atrophie, gehört zu den Themen der Frauengesundheit, die stark tabuisiert oder zumindest nicht ausreichend ernst genommen werden. Dabei leiden nicht wenige Frauen an der Erkrankung, die für unangenehme Symptome sorgt. Obwohl eine Vagina-Depression vermehrt bei Frauen in den Wechseljahren auftritt,…

Hypersensibilität

Juliamarie Bilban
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Zu laut, zu grell, zu voll – Was normal sensiblen Menschen nichts auszumachen scheint, kann für Menschen mit Hochsensibilität zur Belastungsprobe werden. Hochsensible Personen (HSP) nehmen äußere und innere Eindrücke viel stärker wahr als der Durchschnitt. Das sorgt für Überforderung und kann unangenehme Symptome nach sich ziehen. Der Alltag ist mitunter erschwert, nicht selten macht…

Wetterfühligkeit – wenn das Wetter auf die Gesundheit schlägt

Juliamarie Bilban
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  Kopfschmerzen, Gelenkprobleme, Kreislaufbeschwerden – auf Wetterwechsel reagieren viele Menschen mit unangenehmen Symptomen. Das Phänomen Wetterfühligkeit gibt der Wissenschaft so manches Rätsel auf. Wenn Wetterfühligkeit auch keine Krankheit im eigentlichen Sinn ist, sind dennoch statistische Korrelationen zwischen Witterungsbedingungen und unangenehmen Begleiterscheinungen zu verzeichnen. In diesem Artikel möchten wir uns näher mit dem Phänomen Wetterfühligkeit auseinandersetzen.…

Sauer macht schön: Chemische Peelings mit Fruchtsäure und mehr

Juliamarie Bilban
Viele Menschen träumen von einem ebenmäßigen, strahlend schönen Teint. Doch stattdessen entdecken sie große Poren, Pickel und Fältchen, wenn sie in den Spiegel blicken. Früchte können helfen – und zwar nicht (nur) als Snack, sondern in konzentrierter Form: als Fruchtsäurepeeling! Lesen Sie im Folgenden die wichtigsten Infos und Tipps rund um die fruchtigen Schönmacher. Fruchtsäurepeelings…

Entgiften mit Saftkur – Was bringt eine Cleanse?

Juliamarie Bilban
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Mit ein paar Flaschen Saft zu einem neuen Körpergefühl – das versprechen manche Detox-Kuren, die von den Herstellern auch als „Juice Cleanse“ bezeichnet werden. Die Saftkuren sowie der Verzicht auf feste Nahrung sollen den Körper im besten Fall reinigen (engl.: „to cleanse“) oder „entgiften“ – was steckt dahinter? Saft-Cleanse zum Entgiften? Zu viel Fett, Zucker,…

Beckenbodenschwäche bei Männern – ein Tabuthema?

Juliamarie Bilban
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Eine Beckenbodenschwäche gilt als typisches Frauenleiden, das vor allem frischgebackene Mütter betrifft. Doch auch Männer können unter einem schwachen Beckenboden leiden. Im Folgenden erklären wir, welche positiven Auswirkungen eine starke Beckenbodenmuskulatur für Männer mit sich bringt und was zu tun ist, wenn sich Symptome einer Beckenbodeninsuffizienz zeigen. Der männliche Beckenboden Der in der Beckenhöhle liegende…
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