Lifestyle

Ob Gesundheit, Freizeit, Reisen, Sport oder Fitness – hier informieren wir Sie zu den verschiedenen Themen aus dem Bereich Lifestyle und geben Ihnen hilfreiche Tipps, um den Alltag einfach zu genießen.

Im MedSpecialists Magazin finden Sie die richtige Inspiration, um das Leben noch schöner zu gestalten.

Melatonin als sanfte Einschlafhilfe?

Lifestyle

vor 1 Jahr

In Amerika sind Melatonin-Produkte in Form von Tabletten, Säften, Gummibärchen oder Sprays gerne genutzte Einschlafhilfen. Auch in unseren Breiten sind mittlerweile viele dieser vermeintlichen Müdemacher erhältlich. Was ist dran…

Rückenschmerzen im Home Office – Was wirklich hilft

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vor 2 Jahren

Fast 80 Prozent der Bevölkerung leiden im Laufe ihres Lebens an Rückenschmerzen. Langes Sitzen, einseitige Belastungen, wenig Bewegung – unser Rücken ist dafür nicht gemacht. Durch die Corona-Pandemie verstärkt sich…

Low Level Lasertherapie: Schnelle Hilfe bei wunden Brustwarzen?

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vor 2 Jahren

Stillprobleme treten bei vielen Müttern gerade zu Beginn der Stillzeit auf. Wunde Brustwarzen sind äußerst schmerzhaft und können die Stillbeziehung stark beeinträchtigen oder auch zum Abstillen führen. Inzwischen gibt es…

Wenn Langeweile am Arbeitsplatz krank macht: Hilfe bei Boreout

Lifestyle

vor 2 Jahren

Auch wenn das Boreout-Syndrom nicht als Krankheit gilt, ist die psychische und physische Belastung mitunter immens. Boreout zeigt sich anhand einer ähnlichen Symptomatik wie das bekannte Burnout-Syndrom, muss von diesem…

Akupunktur als Geburtsvorbereitung – Wie sie funktioniert und was sie wirklich bringt

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vor 2 Jahren

Um den Körper auf die Geburt vorzubereiten, gibt es zahlreiche Mittel, die das Gewebe lockern, den Geburtsvorgang verkürzen oder aber Wehen fördern sollen. Neben pflanzlichen Hausmitteln, wie Himbeerblättertee oder verschiedenen…

Warum Armut die Gesundheit bedroht

Lifestyle

vor 2 Jahren

Zahlreiche Studien weisen darauf hin, dass zwischen Armut und Gesundheit ein enger Zusammenhang besteht. Von Armut betroffene Bevölkerungsgruppen sind auch heute noch sowohl einem höheren Erkrankungsrisiko, als auch einem frühzeitigen…