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Ob Gesundheit, Freizeit, Reisen, Sport oder Fitness – hier informieren wir Sie zu den verschiedenen Themen aus dem Bereich Lifestyle und geben Ihnen hilfreiche Tipps, um den Alltag einfach zu genießen.

Im MedSpecialists Magazin finden Sie die richtige Inspiration, um das Leben noch schöner zu gestalten.

Verzerrte Selbstwahrnehmung – die Auswirkungen von Social Media auf das Selbstbewusstsein

11. Mai 2021

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Was früher vorwiegend Modemagazinen und Werbung geschuldet war, hat in den letzten Jahren Social Media übernommen: die Rede ist von verzerrter Selbstwahrnehmung. Bildbearbeitungsprogramme und Filter sorgen heutzutage für das perfekte…

Gleichgewichtstraining – Balance für Alltag und Sport

20. April 2021

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Sportliche Aktivität ist für viele Menschen ein wichtiger Bestandteil des Alltags. Während das Training von Ausdauer und Kraft inzwischen zu den Basics gehört, vergessen viele Menschen dabei das Gleichgewicht. Was…

Digital Aging – Blaues Licht und seine Auswirkungen

3. Februar 2021

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Ob PC-Monitor, Smartphone oder iPad: Kleine und mittelgroße Bildschirme gehören zu unserem Alltag. Doch sie bringen nicht nur jede Menge Informationen und Abwechslung in unser Leben, sondern auch „blaues Licht“…

Richtig abschalten im Home Office

4. Januar 2021

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Aufgrund der Corona-Pandemie arbeiten aktuell so viele Menschen im Homeoffice wie nie zuvor. Eine Situation, die sich in absehbarer Zeit kaum ändern wird. Während manchen Dienstnehmern das Arbeiten von…

Träume steuern mit Klarträumen

14. Oktober 2020

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Träume faszinieren die Menschen seit jeher. Denn während wir tief und fest schlummern, leistet unser Hirn Schwerarbeit – und schickt uns auf abenteuerliche Reisen. Gegen Drachen kämpfen, Wunder vollbringen oder…

Gesundheitsrisiko durch Tattoos?

9. Oktober 2020

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Tattoos sind längst zum Massenphänomen geworden. Jeder Fünfte trägt mittlerweile bunte Bilder der Haut. In der Altersgruppe unter 30 Jahren ist sogar jeder vierte tätowiert. Kein Wunder, denn vor…