Lifestyle

Mutmachleute Verein

Mutmachleute e.V. – kein Tabu für psychische Erkrankungen

Nach wie vor sind psychische Erkrankungen ein großes Tabuthema in unserer Gesellschaft. Betroffene hüllen sich häufig in Schweigen, zu schwer wiegt die Angst vor Stigmatisierung und Ausgrenzung. Auf diese Weise entsteht ein Teufelskreis, der den Leidensdruck mitunter deutlich erhöht. Umso wichtiger, dass es Initiativen wie den gemeinnützigen Verein Mutmachleute e.V. gibt. Hier zeigen Menschen mit…
Gefahr durch Putzmittel

Gefahr durch Putzmittel: (k)eine saubere Sache?

Schadstoffe durch Dieselautos oder Pestizide – das Bewusstsein hierfür ist durch zahlreiche Medienberichte rasant gestiegen. Doch auch in den eigenen vier Wänden lohnt es sich, genauer hinzusehen, wenn von Schadstoffen die Rede ist. Denn viele Reinigungsmittel enthalten gesundheitsgefährdende Inhaltsstoffe. Lesen Sie hier, worauf Sie beim Wohnungsputz achten sollten. Reinigungsmittel als Gesundheitsrisiko Sprühen, wischen, polieren –…
Vollzeitbeschäftigung mit Kind

Mütter in der Teilzeitfalle – Spagat zwischen Karriere und Kindererziehung

Wie man es macht, macht man es falsch! Arbeiten Mütter Vollzeit, konzentrieren sich auf ihre Karriere und nutzen Kinderbetreuungseinrichtungen in vollem Ausmaß, sind sie schnell als Rabenmütter verschrien. Stecken sie im Job allerdings zurück, schlägt die Teilzeitfalle oftmals gnadenlos zu. Mehrfachbelastung, Unzufriedenheit sowie finanzielle Einbußen sind die Konsequenz. Der Spagat zwischen Kindererziehung und Karriere bringt…
Gewicht verlieren mit Intervallfasten

Abnehmen nach Uhr oder Kalender: Intervallfasten

  Intervallfasten zählt aktuell zu den Schlagwörtern rund um Abnehmen und gesunde Ernährung. Handelt es sich dabei um einen von zahllosen fragwürdigen Trends, die eine gute Figur versprechen, oder steckt mehr dahinter? Wie alltagstauglich ist Intervallfasten und was darf man wann essen? Wir schauen uns die Methode genauer an und geben Tipps! Stunden statt Kalorien…

Multifokale Kontaktlinsen

Gute Aussichten dank Multifokallinsen Unser Körper verändert sich im Laufe der Zeit. Manchen Prozessen lässt sich im Alltag vorbeugen, anderen hingegen leider nicht. Mit zunehmendem Alter lässt in den meisten Fällen die Sehkraft nach und man kann leider nichts dagegen tun, um diese Veränderungen aufzuhalten. Es gibt allerdings gute Möglichkeiten, um auch im Alter für…

Die richtige Kontaktlinsenhygiene

Kontaktlinsen bringen ihren Trägern viele Vorteile: Sie sind besonders unauffällig, eignen sich für sportliche Aktivitäten und bieten ein uneingeschränktes Blickfeld. Da können Brillen oftmals nicht mithalten. Umso wichtiger ist allerdings die richtige Pflege der Kontaktlinsen. Die gründliche Reinigung der Linsen trägt nicht nur maßgeblich zum Erhalt der Gesundheit der Augen bei auch der Tragekomfort wird…

Impfung gegen Blasenentzündung

Ständig Blasenentzündungen? Eine Impfung kann helfen! Jede zweite Frau leidet mindestens einmal im Leben unter einer Blasenentzündung. Diese Harnwegsinfekte sind nicht nur lästig bis schmerzhaft, sondern treten oft mehrmals hintereinander auf. Wir stellen Ihnen eine mögliche Prophylaxe vor: Impfungen gegen Blasenentzündungen. So entstehen Blasenentzündungen Meist sind E.-coli-Bakterien aus dem Darm die Ursache für eine entzündete…
verschiedene Ernährungsweisen

Ernährungslexikon: Ene mene muh – Und was isst du?

Ernährung, die lediglich der Nahrungsaufnahme dient? Nicht so in der heutigen Gesellschaft! Individualismus lautet das Zauberwort, was dazu führt, dass sich Trends rasend schnell ausbreiten. Den Überblick zu bewahren, ist da nicht immer ganz einfach. Neben gesundheitlichen Aspekten sind es häufig religiöse, ökologische oder ethische Überzeugungen, die verschiedenen Ernährungsweisen zugrunde liegen. Mit  unserem ersten Teil…
krankhafte gesunde Ernährung

Orthorexia nervosa – wenn gesundes Essen krank macht

Wie die sprichwörtlichen Pilze schießen Ernährungstrends aus dem Boden. Ob vegetarisch, vegan, clean oder detox – schließlich ist man, was man isst! Zudem macht unsere Überflussgesellschaft immer höhere Ansprüche an die persönliche Ernährungsweise gut möglich. Bis hin zum Gesundheitswahn – denn manchmal ist der Grat zwischen strikter Ernährung und krankhafter Beschäftigung mit dem eigenen Speiseplan…
Pestizidrückstände bei Kleiderproduktion

Schadstoffe in Textilien

Schadstoffe in Textilien: Wie sauber ist unsere Kleidung? Farbenfroh, knitterfrei und samtweich auf der Haut – so lieben wir unsere Kleidung. Die Kehrseite der Medaille ist uns oftmals gar nicht bewusst. Dass nämlich Schadstoffe Textilien belasten und das nicht zu knapp. Grund dafür sind die oftmals fragwürdigen Produktionsbedingungen im Ausland. Chemikalien in der Kleidung wirken…