Lifestyle

Körper mit Saftkur entgiften

Entgiften mit Saftkur – Was bringt eine Cleanse?

Mit ein paar Flaschen Saft zu einem neuen Körpergefühl – das versprechen manche Detox-Kuren, die von den Herstellern auch als „Juice Cleanse“ bezeichnet werden. Die Saftkuren sowie der Verzicht auf feste Nahrung sollen den Körper im besten Fall reinigen (engl.: „to cleanse“) oder „entgiften“ – was steckt dahinter? Saft-Cleanse zum Entgiften? Zu viel Fett, Zucker,…

Beckenbodenschwäche bei Männern – ein Tabuthema?

Eine Beckenbodenschwäche gilt als typisches Frauenleiden, das vor allem frischgebackene Mütter betrifft. Doch auch Männer können unter einem schwachen Beckenboden leiden. Im Folgenden erklären wir, welche positiven Auswirkungen eine starke Beckenbodenmuskulatur für Männer mit sich bringt und was zu tun ist, wenn sich Symptome einer Beckenbodeninsuffizienz zeigen. Der männliche Beckenboden Der in der Beckenhöhle liegende…
Anhaltender Stress bei Frauen

Rushing-Woman-Syndrom

Stress erfüllt eine wichtige biologische Funktion: Er bereitet den Organismus darauf vor, im Anlassfall möglichst rasch und effizient handeln zu können. In unserem oftmals hektischen Alltag geraten wir ständig in Situationen, die uns in Stress versetzen. Das ist zunächst kein Grund zur Sorge. Problematisch wird es dann, wenn man sich dem hilflos gegenüber sieht und…
Rote-Hand-Brief

Rote-Hand-Brief – Was er aussagt

Pharmaunternehmen nutzen Rote-Hand-Briefe, um Ärzte und Apotheker über Arzneimittelrisiken aufzuklären und darzulegen, wie diese künftig vermieden werden können. Ziel ist es, bestmögliche Patientensicherheit zu gewährleisten. Notwendige Maßnahmen zur Arzneimittelsicherheit (Pharmakovigilanz) sind gesetzlich vorgeschrieben und werden behördlich kontrolliert. Im vorliegenden Artikel erfahren Sie alles zum Thema Arzneimittelsicherheit und Rote-Hand-Briefe. Warum ist es wichtig, Risiken und Nebenwirkungen…
Haut pflegen in der Schwangerschaft

Hautpflege in der Schwangerschaft

So verändert sich der Körper: Schwanger mit Haut und Haar Jede Schwangerschaft steht für den Beginn eines ganz besonderen Abenteuers. Doch die Vorfreude auf das neue Familienmitglied mischt sich bei manchen Schwangeren von Zeit zu Zeit mit einem kritischen Blick auf den eigenen Körper. Nicht nur der Bauchumfang, auch Haut und Haar verändern sich während…
Altersprozess durch Zucker

Altern durch Zucker – Warum Zucker alt macht

Wer beherzt in eine Tüte Gummibärchen greift oder ein Stück Kuchen genießt, weiß: Gesund ist das nicht. Süßigkeiten liefern nicht nur jede Menge Kalorien, sie lassen auch unseren Blutzuckerspiegel rasch ansteigen. Das schadet der Gesundheit und kann Auswirkungen auf den Blick in den Spiegel haben, und damit sind nicht nur unliebsame Fettpölsterchen gemeint – denn:…

Migräne-Spritze: Was sie verspricht

Pulsierende Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit, Übelkeit und sogar Sehstörungen – Migräne zählt zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen überhaupt. Der Leidensdruck ist immens, an normalen Alltag häufig nicht mehr zu denken. Doch seit November 2018 gibt es Hoffnung für Migränegeplagte deutschlandweit: die Spritze gegen Migräne hat die Migräneprophylaxe revolutioniert. Mittlerweile sind drei verschiedene Wirkstoffe zugelassen, die dazu beitragen…
Nahrungsmittelergänzung bei Kinderwunsch

Kinderwunsch – Wie sinnvoll sind Tees und Vitamine?

Ist der Wunsch nach einem gemeinsamen Kind ausgesprochen, kann es den meisten Paaren gar nicht schnell genug gehen. Zudem stellen sich viele die Frage, wie sie ihren Körper optimal auf die Schwangerschaft vorbereiten können. Da lässt der Handel sich nicht zweimal bitten – und bietet jede Menge Optimierungsmöglichkeiten: von Kinderwunsch-Tees bis zu Fruchtbarkeits-Kapseln und Pülverchen…
Ernährung bei Akne

Ernährung bei Acne vulgaris

  „Wer zu viel Schokolade isst, bekommt Pickel!“ Diesen Spruch haben viele von uns vermutlich schon gehört. Steckt dahinter lediglich ein Versuch, Teenager zu gesünderem Essen zu bewegen, oder basiert die Aussage auf Fakten? Im Folgenden bieten wir Antworten auf die Frage, inwiefern unsere Ernährung Einfluss auf unser Hautbild, insbesondere auf die Entstehung von Akne,…
Eissauna

Gesundheitstrend Kryosauna

Ursprünglich im medizinisch-therapeutischen Bereich sowie Hochleistungssport eingesetzt, erfreut sich die Kryotherapie mittlerweile auch im Fitness- und Lifestylebereich immer größerer Beliebtheit. Das Prinzip von Kryotherapie – auch als Kältetherapie oder Kältebehandlung bezeichnet – ist so einfach wie effektiv: Kälte wird als Therapiefaktor genutzt – mit durchschlagendem Erfolg. In diesem Artikel befassen wir uns eingehend mit dem…