Medizin

Nahrungsmittelergänzung bei Kinderwunsch

Kinderwunsch – Wie sinnvoll sind Tees und Vitamine?

Juliamarie Bilban
Ist der Wunsch nach einem gemeinsamen Kind ausgesprochen, kann es den meisten Paaren gar nicht schnell genug gehen. Zudem stellen sich viele die Frage, wie sie ihren Körper optimal auf die Schwangerschaft vorbereiten können. Da lässt der Handel sich nicht zweimal bitten – und bietet jede Menge Optimierungsmöglichkeiten: von Kinderwunsch-Tees bis zu Fruchtbarkeits-Kapseln und Pülverchen…
Ernährung bei Akne

Ernährung bei Acne vulgaris

Juliamarie Bilban
  „Wer zu viel Schokolade isst, bekommt Pickel!“ Diesen Spruch haben viele von uns vermutlich schon gehört. Steckt dahinter lediglich ein Versuch, Teenager zu gesünderem Essen zu bewegen, oder basiert die Aussage auf Fakten? Im Folgenden bieten wir Antworten auf die Frage, inwiefern unsere Ernährung Einfluss auf unser Hautbild, insbesondere auf die Entstehung von Akne,…
Eissauna

Gesundheitstrend Kryosauna

Juliamarie Bilban
Ursprünglich im medizinisch-therapeutischen Bereich sowie Hochleistungssport eingesetzt, erfreut sich die Kryotherapie mittlerweile auch im Fitness- und Lifestylebereich immer größerer Beliebtheit. Das Prinzip von Kryotherapie – auch als Kältetherapie oder Kältebehandlung bezeichnet – ist so einfach wie effektiv: Kälte wird als Therapiefaktor genutzt – mit durchschlagendem Erfolg. In diesem Artikel befassen wir uns eingehend mit dem…
Kutanes MIkrobiom bei Neurodermitis

Verändertes kutanes Mikrobiom bei Neurodermitis

Juliamarie Bilban
Neurodermitis gehört zu den häufigsten chronisch-entzündlichen Hauterkrankungen und ist oftmals mit großem Leidensdruck verbunden. Während die Therapie bei akuten Schüben darauf abzielt, betroffene Hautareale mit antientzündlichen Mitteln zu behandeln, geht es in beschwerdefreien Zeiten darum, mit geeigneter Basispflege die natürliche Hautbarriere zu stärken.  In Bezug auf eine gesunde Hautflora sowie die Therapie von Neurodermitis und…
Gesundheitsrisiken Wasserpfeife

Wie schädlich ist Shisha-Rauchen?

Juliamarie Bilban
Kein Qualm, kein Risiko? Shisha rauchen In gemütlicher Runde plaudern und dabei eine Wasserpfeife kreisen lassen – dieses Vergnügen erfreut sich besonders bei jungen Menschen steigender Beliebtheit. Und gerade in den Sommermonaten sind Shisha-Bars gut besucht. Die aus dem Orient stammende Tradition des Shisha-Rauchens ist längst in Europa angekommen. Doch viele Nutzer unterschätzen die gesundheitlichen…
Bettwanzen bekämpfen

Was bei Bettwanzen zu tun ist

Juliamarie Bilban
Bettwanzen galten in Deutschland eigentlich schon fast als ausgestorben. Vor allem durch den zunehmenden internationalen Waren- und Reiseverkehr breiten sie sich aber, meist als unliebsame Urlaubsmitbringsel, wieder bei uns aus. Lesen Sie in unserem Artikel alles Wissenswerte über diese blutsaugenden Insekten, wie Sie einer Bettwanzen-Besiedlung vorbeugen können oder schlimmstenfalls, was Sie bei einem Befall tun…
Impfungen für Fernreisen

Reiseimpfungen – Richtig vorsorgen

Juliamarie Bilban
Urlaubszeit ist Reisezeit! So manchen zieht es dann hinaus, um fremde Kulturen kennenzulernen. Dabei sollten Reiseimpfungen nicht außer Acht gelassen werden. Gerade im Urlaub kommen wir mit Erregern in Kontakt, die unser Körper nicht kennt und derer er sich nur schwer erwehren kann. Um langwierige Erkrankungen und Folgeschäden möglichst zu vermeiden, ist es ratsam, sich…
Sauerkraut

Fermentierte Lebensmittel – gesunde Trendsetter

Juliamarie Bilban
Ob Sauerkraut, Kimchi oder Kefir – fermentierte Lebensmittel sind derzeit in aller Munde. Und das aus gutem Grund: Sie zeichnen sich nicht nur durch ihren charakteristischen Geschmack aus, sondern können außerdem die Darmgesundheit fördern. Was sind fermentierte Lebensmittel? Das lateinische Wort „fermentum“ bedeutet „Gärung“ und steht für eine der ältesten Konservierungsmethoden, die ohne Erhitzen funktioniert.…
Pflanzliche Hormone

Pflanzliche Hormone in Lebensmitteln – gesund oder gefährlich?

Juliamarie Bilban
Ob Stress-, Sexual-, Glücks- oder Schlafhormone – „Botenstoffe“ sind maßgeblich daran beteiligt, dass in unserem Körper alles rund läuft. Während unser Körper diese Botenstoffe selbst herstellt, enthalten auch einige Nahrungsmittel, wie beispielsweise einige Pflanzen, von Natur aus hormonähnliche Stoffe. In diesem Beitrag gehen wir der Frage nach, inwiefern diese „pflanzlichen Hormone“ Einfluss auf unser Wohlergehen…
Nagelgesundheit

Was Fingernägel über den Gesundheitszustand verraten

Juliamarie Bilban
Gemeinhin assoziiert man gepflegte, schöne Nägel mit Gesundheit. Vor allem unsere Fingernägel sind eine Visitenkarte nach außen. Doch nicht nur ästhetische Aspekte kommen zum Tragen, gesunde Nägel sind zudem für einen reibungslosen Ablauf des Alltags nicht unwesentlich. Berufstätigkeit, Haushalt, Freizeit – unsere Fingernägel sind im wahrsten Sinne des Wortes im Dauereinsatz! Kein Wunder, dass Nagelprobleme…